Find dit næste kursus her
Udforsk vores kurser og workshops
Oplev vores udvalg af kurser, der hjælper dig med at finde ro og balance. Hvert kursus er designet til at styrke din forbindelse til krop og sind gennem simple, naturbaserede metoder. Klik på ‘Læs mere’ for at dykke dybere ind i de forskellige emner og finde den rette vej for dig.
Find din balance
Fordele ved at deltage
Genopret dit fokus
Opdag, hvordan du kan genvinde klarhed og fokus gennem åndedrætsarbejde i naturen.
Forbedret trivsel
Lær metoder til at reducere stress og skabe indre ro, så du kan leve et mere balanceret liv.
Naturlig energi
Få værktøjer til at booste din energi og forbedre din fysiske og mentale sundhed i hverdagen.
Styrket selvforståelse
Opnå dybere indsigter om dig selv og dit behov for balance gennem guidede øvelser.
Kundernes erfaringer
Vores kunder deler deres positive oplevelser med os!
Tilmeld dig vores program i dag
Ofte stillede spørgsmål
Få svar på dine spørgsmål om vores kurser og tilmeldinger.
Vi tilbyder forskellige kurser inden for åndedrætsarbejde og naturbaserede praksisser. Vores kurser er designet til at hjælpe dig med at genoprette forbindelsen til din krop og finde indre ro. Tjek vores kursusoversigt for detaljer om det enkelte kursus.
Tilmeld dig vores kurser via online formularen på vores hjemmeside. Du finder et link til tilmelding under hvert kursus. Det er nemt og hurtigt at sikre din plads.
Ingen særlige forudsætninger er nødvendige for at deltage i vores kurser. Alle er velkomne, uanset tidligere erfaring. Vi tilpasser indholdet, så det passer til deltagernes niveau.
Aflysninger skal ske senest 7 dage før kurset for at få refunderet tilmeldingsgebyret. Hvis du af en eller anden grund ikke kan deltage, kan du altid kontakte os for at drøfte muligheder.
Ja, vi udleverer materiale til kurset, som ellers kan bruges til at støtte din læring efter kurset. Det inkluderer skrevet materiale og links til online ressourcer.
Undervisningen foregår i en afslappet atmosfære med fokus på praktiske øvelser. Vi anvender en kombination af teori og øvelser, der giver plads til refleksion og integrering af læring.
Ja, refundering vs. betingelserne, som angivet tidligere, er muligt. Vær dog opmærksom på, at der kan påløbe et administrativt gebyr.
Det er en god idé at komme med et åbent sind og være klar til at deltage aktivt. Tag eventuelt noter og kom med spørgsmål, så du kan få mest muligt ud af kurset.
Vi anbefaler at have en sund snack eller frokost til rådighed. Under kurset vil der være små pauser til at spise og reflektere.
Vi forventer, at deltagerne kommer med en nysgerrighed for at lære og en vilje til at engagere sig i øvelserne. Det vil hjælpe med at skabe et meningsfuldt fællesskab under kurset.
Vore kurser henvender sig til voksne fra 35 til 60 år. Det er vigtigt, at deltagerne er i stand til at engagere sig i kursets indhold.
Vores undervisere er erfarne praktikere inden for åndedrætsarbejde og naturbaserede teknikker, som brænder for at dele deres viden og hjælpe deltagere. De har hver deres unikke tilgang og baggrund.