Tilmeld dig Nyhedsbrevet: Breakthrough

5 minutter der vil ændre din dag!

Det er dig der står for det hele:

– dig der løser opgaverne
– dig der motivere andre
– dig der “har den” 
– dig der giver alt

Og midt i det hele opdager du, at du er ved at brænde ud. Nyhedsbrevet om Mikro Pauser – giver dig små tips til at forandre dit liv. Du kan altid afmelde dig med et enkelt klil. 

Tidligere udgaver af Breakthrough

Performance Reset
Træk vejret på en ny måde og mærk, hvordan hjernen genstarter.

Strategic Stillness
5 minuts bevidst stilhed, der løfter din beslutningskraft.

Micro Walk
En kort bevægelse, der nulstiller dit fokus midt på dagen.

Between Tasks Reset
Din 90-sekunders metode til at skifte fra reaktion til klarhed.

 

Breakthrough er  perfekt til dig, der:

  • Har styr på opgaverne, helt ned til det den mindste detalje
  • Kan mærke, at din krop skriger “pause”, men alligevel bager klassens time kagen
  • Altid går forrest, selvom du godt ved at pausen er vigtig
  • Er træt af floskler, og har brug for noget der virker!

     

  • Vil have inspiration til masser af ro og nærvær
 
 

Hvis du alligevel ikke er til effektive mikro pauser, åndedræt, livsglæde og god søvn, kan du altid afmelde dig med et enkelt klik.

Om Pernille Sahl

Jeg har siddet i de samme globale lederstillinger som dig. Jeg har præsteret, rejst og leveret på alle KPI’s, mens jeg følte mig tom indeni.

I dag bruger jeg min erfaring fra big corporate kombineret med min evne som intuitiv strateg til at guide dig. Jeg er ikke din typiske coach, jeg er din Corporate Mønstergenkender.

Jeg har arbejdet med performance, strategi og mennesker i mere end 25 år – både i store internationale virksomheder og som selvstændig med private klienter.

Jeg ved, at livsglæde ikke findes i endnu en metode – men i forbindelsen til dig selv.

Mine klienter lærer at stole på sig selv, så de tør leve det liv de drømmer om, i stedet for et fyldt med angst, tankemylder og dårlig søvn.