Skriv allerede i dag
Jeg står klar til at skræddersy dit forløb
Kontakt mig
Her finder du de oplysninger, du har brug for, for at komme i gang med Kraftheim Metoden.
- +45 30 222 066
- hej@pernillesahl.dk
- Jernbanestien 15, 4850 Stubbekøbing
Ofte stillede spørgsmål
Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål.
Åndedrætsarbejde er en praksis, der hjælper dig med at finde indre ro og klarhed gennem fokuseret vejrtrækning. Det kan hjælpe med at reducere stress og forbedre dit velbefindende.
Naturbaserede praksisser kan styrke din forbindelse til jorden og støtte din mentale sundhed. Disse tilgange lærer os at finde balance og harmoni, samtidig med at vi opnår en dybere forståelse af os selv.
Vi tilbyder forskellige digitale produkter, som e-bøger og online kurser, der fokuserer på åndedrætsarbejde og mentale velvære. Disse ressourcer er designet til at hjælpe dig med at implementere øvelser i din hverdag.
Vores retreats er designet til at skabe et rum for fordybelse og healing. Deltagerne vil engagere sig i åndedrætsøvelser og naturaktiviteter, som hjælper med at genoprette balancen i kroppen og sindet.
Ja, vi har et nyhedsbrev, hvor du kan tilmelde dig for at modtage opdateringer og tip til velvære og selvpleje. Du vil få indhold, der er relevant for din rejse mod indre ro.
Har du andre spørgsmål?
Hvis du har spørgsmål, som ikke er besvaret her, er du velkommen til at kontakte mig. Jeg er her for at hjælpe dig og guide dig til bedre forståelse og oplevelse af åndedrætsarbejde og naturbaserede praksisser.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Hold dig opdateret med nyttige indsigter og tips til at styrke dit velvære. Tilmeld dig for at modtage vores seneste indhold direkte i din indbakke.